Индивидуальный подход

Понимая, насколько подавляющим и изолирующим может быть борьба со сложными жизненными ситуациями, я здесь, чтобы рассказать, что вам не обязательно проходить через это в одиночку.
Когда-то давно у меня тоже была и боль, и сильные переживания, и желание найти ответы, как все изменить. Потребовались сила воли и готовность. Понимание, осознание и работа на изменение того, что не устраивает. Поддержка близких, полное принятие и доверительные отношения с моим терапевтом.
Я лично испытала на себе исцеляющую силу терапии и это преобразующее путешествие привело меня к изучению психологии, открытию себя и становлению психологом — к возможности помогать другим людям, у которых есть схожие проблемы, как и были у меня когда-то.

В ходе своего непрерывного обучения я освоила различные методы, техники и практики, основанные на достоверных данных, включая когнитивно-поведенческую терапию, терапию, базирующуюся на осознанности, и терапию, ориентированную на эмоции. Это позволяет мне адаптировать свой подход к уникальным потребностям и целям каждого клиента и работать таким образом, чтобы они чувствовали себя наиболее комфортно и эффективно.

Я верю в создание безопасной, непредвзятой и поддерживающей среды, в которой клиенты могут открыто исследовать свои мысли, чувства и поведение, а также развивать навыки и стратегии, необходимые для решения их проблем и жить более счастливой и полноценной жизнью.

Область специализации

Индивидуальные консультации:

На индивидуальной консультации в нашей совместной работе вы можете решить различные проблемы, включая избавление от стресса, тревог, страха, панических состояний, неудовлетворенности в жизни, сложностей в межличностных отношениях,  управления эмоциями и заниженной самооценкой. В ходе сессий мы будем исследовать ваши преграды, разработаем стратегии преодоления и способы личностного роста.

Консультации с подростками:

Специализируясь на работе с юношами и девушками подросткового возраста, я помогаю им повысить самооценку, преодолеть сомнения в себе, снизить социальное отчуждение, управлять тревогой и лучше понимать себя и свои желания. Вместе мы создаем безопасное и поддерживающее пространство, где ребята исследуют свои стремления, могут обнаружить свои сильные стороны и справиться с вызовами, сопутствующими подростковому возрасту.

Проведение диагностики сотрудников компаний:

Опыт показывает, что успех деятельности той или иной организации во многом зависит от психологических особенностей её сотрудников. Правильно ли подобран персонал? Адаптированы ли работники компании? Соответствуют ли их основные личностные характеристики требованиям выполняемой деятельности? Одним словом, могут и хотят ли конкретные люди выполнять свои обязанности? Имеют ли они достаточный уровень знаний, умений, навыков для того, чтобы эффективно работать на благо компании?

Я предлагаю услуги по проведению диагностики сотрудников, чтобы помочь организациям и компаниям оценить соответствие персонала их требованиям и целям. Диагностика включает анализ психологических особенностей, профессиональных компетенций, мотивации, уровня удовлетворенности работой, а также анализ межличностных отношений внутри коллектива.